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Fabada Asturiana: Receta Tradicional Fácil

Foto destacada: Fabada Asturiana: Receta Tradicional Fácil
🥂
Maridaje:
Vino tinto argentino
⚙️
Dificultad:
Fácil
🧠
Consejo:
Usa ingredientes frescos
🍎
Calorías:
450 kcal

🌍 Las imágenes son representativas de la gastronomía internacional. El resultado final puede variar según ingredientes locales y técnica utilizada.

Receta de Fabada Asturiana: Tradición y Sabor de Asturias

📸 Galería de Imágenes

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✅ ¿Por qué esta receta de fabada asturiana es tan elegida?

  • Fácil de preparar en poco tiempo
  • Rico y reconfortante sabor
  • Conexión con la cultura asturiana
  • Testimonio: "La fabada asturiana es un abrazo en un plato."

👩‍🍳 Relato de cocina con emoción o contexto cultural

La fabada asturiana es un plato emblemático de Asturias, una región al norte de España, conocida por su rica tradición culinaria. Este guiso de alubias blancas se ha transmitido de generación en generación, simbolizando la calidez y el acogimiento del hogar asturiano.

Recuerdo la primera vez que probé fabada en una pequeña taberna en Oviedo. El aroma y el sabor me transportaron instantáneamente a una cocina familiar llena de historias. 📌 **Dato geo-localizado**: En Buenos Aires, la fabada se disfruta especialmente en reuniones familiares durante el invierno.

📝 Ingredientes

Premium

  • Alubias blancas de calidad
  • Chorizo asturiano

Estándar

  • Morcilla asturiana
  • Panceta
  • Azafrán

Económico

  • Frijoles blancos enlatados
  • Chorizo común

🔪 Paso a paso detallado

  • Remoja las alubias en agua fría durante 12 horas.
  • En una olla grande, añade las alubias con agua nueva, el chorizo, la morcilla y la panceta.
  • Cocina a fuego lento durante 2 horas hasta que las alubias estén tiernas.
  • Añade el azafrán y ajusta la sal al final.

➡️ Ideal para: Reuniones familiares o comidas de invierno.

🧑‍🍳 Consejos del chef

  • Usa alubias frescas para un mejor sabor.
  • Añade un poco de aceite de oliva para mejorar la textura.
  • Deja reposar la fabada antes de servir para intensificar los sabores.

🍷 Maridaje perfecto

  • Vino tinto Malbec argentino
  • Agua con gas
  • Sidra asturiana

🍴 Variaciones

Variante vegetariana de fabada asturiana

Sustituye las carnes por tofu ahumado y vegetales.

Fabada asturiana sin gluten

Asegúrate de que los embutidos sean sin gluten.

Fabada asturiana versión ligera

Usa menos embutidos y añade más vegetales.

😬 Problemas frecuentes

  • "Mi fabada asturiana quedó seca" → Añade más caldo durante la cocción.
  • "¿Por qué las alubias no se cocinan?" → Asegúrate de remojarlas adecuadamente.
  • "¿Puedo cambiar el chorizo?" → Usa chorizo de pollo o pavo como alternativa.

❓ Preguntas frecuentes

▸ P: "¿Cuánto dura fabada asturiana en la heladera?" ▸ R: Hasta 3 días en un recipiente hermético. ▸ P: "¿Puedo hacer fabada asturiana sin morcilla?" ▸ R: Sí, puedes omitirla o usar un sustituto vegetariano. ▸ P: "¿Fabada asturiana es apta para vegetarianos?" ▸ R: Con adaptaciones, sí.

🧮 Valor nutricional

  • Calorías: 450 kcal
  • Proteínas: 25 g
  • Grasas: 20 g
  • Carbohidratos: 40 g
  • Azúcares: 5 g
  • Fibra: 10 g
  • Sodio: 800 mg
  • 🍷 Maridaje: Vino tinto Malbec
  • ⚙️ Dificultad: Fácil
  • 🧠 Consejo del chef: Usa alubias frescas para un mejor sabor
  • 🍎 Calorías estimadas: 450 kcal

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